Máte prístroje Powerbreathe, Compex , Stryd a ďalšie, a neviete ,ako ich správne zakomponovať do života,aby ste dosiahli rýchlejšie Vami stanovené ciele?
Nevadí, že ste prístroj kúpili u iného predajcu. Teraz si môžete objednať vypracovanie presného individuálneho plánu pre Vás.
Plán bude obsahovať:
návrh čiností ,aké máte s daným prístrojom robiť v rámci Vami definovaných cieľov
časový plán
dĺžka trvania trénigu
frekvencia tréningov
návrh programov, cvikov
kontrolné body
intenzita záťaže
progresívne preťažovanie - aktívny športovec
regenerácia
konzultácie telefonicky počas prvého mesiaca
foto:pixabay.com
